user

Les arènes présentent une méditation en vidéo pour les enfants.. Méditer, c’est entraîner le muscle de son attention. On peut se servir de la respiration, mais aussi des bruits qui nous entourent, par exemple le bruit de la pluie. C’est à cet exercice que Susan Kaiser Greenland nous invite dans « La méditation de la pluie », extraite du CD qui accompagne son livre Un cœur tranquille et sage aux éditions les arènes. « La pleine conscience n’est pas un luxe, elle est au cœur de nos vies. Susan Greenland démontre brillamment comment cette pratique quotidienne est pour l’enfant un outil majeur d’épanouissement, pour toute sa vie. » Matthieu Ricard Illustrations : ©Marc Boutant

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

Lise Bilien, professeur de yoga, vous propose "Drôle de yoga", une séance de yoga ludique spécialement conçue pour les enfants. Le mot d'ordre : s'amuser avant tout ! Pour tout savoir sur le Yoga : http://www.elle.fr/Minceur/Yoga Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE


Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

Découvre Mini yoga avec Christopher à travers les yeux d'une girafe qui vit dans la savane! Abonne-toi à la chaîne Mini ABC ? https://www.youtube.com/user/MiniTFO Viens faire un tour sur notre site pour découvrir encore plus de nouvelles vidéos ! http://www.tfoplus.org/minitfo

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

Le yoga est une pratique idéale pour aider vos enfants à se détendre. Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga, vous montre des postures de yoga ludiques et relaxantes que vous pouvez pratiquer avec les enfants dès l'âge de 3 ans. Réalisation : Florence Lemaire Présentation : Delphine Bourdet, http://delphinebourdet.com/ Activités pour les enfants http://www.doctissimo.fr/html/famille... Forum Loisirs des enfants http://forum.doctissimo.fr/famille/lo... Le site de Delphine Bourdet http://delphinebourdet.com/

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

Cours de yoga parent enfant qui vous permettra de connecter avec l'univers imaginaire de votre tout petit.

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

Une leçon illustrée extraite du livre « Le cerveau de votre enfant » du Dr Daniel Siegel et Tina Payne Bryson, aux éditions Les Arènes. Cette vidéo permet aux enfants de comprendre ce qui se passe dans leur cerveau lorsque l’émotion est trop grande et qu’ils piquent une crise. Elle leur donne aussi des pistes pour apprendre à se calmer tout seuls. Retrouvez ce modèle très connu de l’éducation positive et d’autres astuces éducatives sur notre page Facebook : https://www.facebook.com/DesLivresSur...

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

Cette méditation est à retrouver dans le livre d’Eline Snel, RESPIREZ. La méditation pour les parents et les ados, avec un CD et un téléchargement d’exercices guidés par la voix de Soizic Michelot, instructrice MBSR. Éditions les arènes

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

« Le yoga du papillon » est extrait du cahier d'activités Calme et attentif comme une grenouille, aux éditions Les Arènes. Avec la voix de Sara Giraudeau et des illustrations de Marc Boutavant.

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

méditation guidée pour les enfants extraite de "calme et attentif comme une grenouille" de eline snel

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

Le secret de la chambre du coeur - Exercices de gentillesse · Eline Snel Calme et attentif comme une grenouille - méditations guidées

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

Un refuge où l'on se sent en sécurité · Eline Snel Calme et attentif comme une grenouille - méditations guidées

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

La fabrique des ruminations - gérer les pensées qui tourbillonnent · Eline Snel Calme et attentif comme une grenouille - méditations guidées

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

L'exercice du spaghetti · Eline Snel

Calme et attentif comme une grenouille - méditations guidées

Irissia Commentaires bientôt disponibles.

user

Extrait du CD de méditation accompagnant le livre "Calme et attentif comme une grenouille" d'Eline Snel. Voix de Sara Giraudeau. Illustration de Marc Boutavant.

Irissia Commentaires bientôt disponibles.